La salud hecho facil!: Consejos vitales para llegar a viejo lo mas joven posible! (Spanish Edition)

• La importancia de lo que comes

• El valor irremplazable del ejercicio

• El daño de los malos hábitos

• La posibilidad de la detección precoz de enfermedades • Cómo cuidar de tu salud mental y física ante el estrés

En La salud ¡Hecho fácil! descubrirás los puntos esenciales para vivir una vida más sana y, por ende, más larga. Con descripciones fáciles y consejos prácticos, el doctor Huerta nos brinda las herramientas necesarias para jugar el partido de nuestra vida en las mejores condiciones y, así, llegar al final como campeones. Empieza hoy mismo la transformación de tu vida, para llegar a viejo ¡lo más joven posible!